Bei meinem Haltungstraining geht es um eine Aufrichtung der Körperachsen, die ein muskuläres Gleichgewicht im Körper herstellen soll. Das heißt, ich helfe Ihnen aus einer Schon- und Fehlhaltung heraus und zum Beispiel bei Rückenproblemen und Nacken- oder Schulterschmerzen. Ursache sind häufig viel zu lange Sitzphasen im Alltag.

Meine Trainingsziele für Sie: Schmerzfreiheit, Wohlbefinden und Leistungssteigerung im Sport.

Angebote: Präventionstraining, Reha-Sport, Selbstdarstellung und Selbstbewusstsein als: Einzeltraining, Gruppentraining, Workshops und Betriebssport.